С ежедневными приседаниями я столкнулся в период, когда у меня не было времени на постоянные тренировки, а в качестве физической активности была возможность только приседать. Был момент, когда я переехал на новое место жительства и вышел на новую работу, тренироваться времени совсем не было, и я выбрал для себя ежедневные приседания – классическим образом без веса. На тот момент я хорошо похудел, и мой вес был 79 кг при росте в 202 см, при этом обычный мой вес – 80-81 кг. Я начал практиковать приседания утром перед работой, в обеденный перерыв и вечером после работы...