5 месяцев назад
Как жить в "приподнятом" настроении?
Приподнятое настроение такое, при котором у человека возникает состояние эйфории, позволяющее с желанием и более красочно проживать свою жизнь в данный момент времени. Приподнятое настроение обусловлено теми или иными причинами извне, которые мы внутренне определяем как благоприятные или хорошие. Что же может создавать благоприятное, приподнятое настроение? 1. Ощущение собственной полноценности. Некоторые люди мучаются тем, что постоянно предъявляют к себе претензии, типа "почему у меня не получается",...
6690 читали · 10 месяцев назад
Как поднять настроение: 11 способов, советы психолога
Как настроение отражается на качестве жизни Настроение напрямую влияет на качество нашей жизни. Когда вокруг ничто не радует, то страдает и психическое, и физическое здоровье. Скачки настроения могут быть связаны с хроническими заболеваниями, гормональными сбоями. Даже когда человек проголодался, его настроение может резко пойти на убыль. Еще больше существует психологических причин для того, чтобы впасть в уныние. Критика на работе, плохая успеваемость в вузе, ссора с близким человеком, отказ в...