Бьюти-редактор Наталия Савина задала интересующие многих вопросы специалисту, поэтому теперь мы знаем, каковы реальные показания к употреблению коллагена, на какие главные принципы его подбора нужно обращать внимание, от чего зависит подходящая дозировка, как вообще все это принимать и в чем принципиальная разница между добавками рыбного и животного происхождения МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА Бронициной Натальи — врача-дерматолога, косметолога, научного консультанта бренда BNS Biolab «Научные эксперименты, хоть...

Коллаген действительно нужен. Я убеждена, что из еды получать весь набор нужных бустеров коллагена, его ускорителей и компонентов, которые способствуют тому, чтобы формировался собственный коллаген и эластин, практически невозможно. Если съедать необходимое для усвоения количества белка или пить желатин, который вообще никак не работает, мы перегружаем свою поджелудочную железу, получаем избыточный белок, который, в конечном итоге, может запустить процессы воспаления. Все-таки молодость и красота связаны с ограничением калорий...