Принимаю себя как есть или НЕ принимаю - как понять?
Вроде принимаю себя как есть. Но почему-то сравнивая себя с другими - вижу в себе только "плохое". Или... Уверенно вижу в себе только "хорошее", у меня нет недостатков. Как думаете - это все про принять себя как есть? Вот посмотрите три варианта и скажите - какой из них является настоящим признанием - "принимаю себя как есть"? 1) Мне кажется, что вроде принимаю себя как есть, но почему-то в себе вижу только "плохие" качества. Не вижу в себе достоинств, положительных внешних данных, хороших черт характера, индивидуальных умственных способностей, каких либо талантов...
Как правильно принимать масла холодного отжима, чтобы стать здоровее и красивее уже через 3 дня?
Масла — это ежедневная терапия. Льняное, рыжиковое, чёрного тмина, конопляное — всё это мощные нутриенты, которые работают на красоту, гормоны, иммунитет, мозг и весь организм. Сегодня делимся, как мы сами принимаем масла холодного отжима, чтобы они действительно давали результат — изнутри, и снаружи. По рекомендациям нутрициологов, оптимальная доза для взрослого — до 2 ст. ложек в сутки. Но! Главное не цифра, а смысл: Важно: не накапливайте масло про запас. Съедаем/пьём его, пока оно свежее (30–60 дней после вскрытия)...