Наверное, следует начать с истоков. Постараюсь кратко. С 40-50-х годов прошлого века существуют так называемые 12-шаговые программы. Это духовные программы, работа над собой, выздоровление от зависимости. Их основной принцип – анонимность. Сообщества следуют определенным правилам и называют своей целью помогать на пути выздоровления тем, кто еще страдает. Сначала появилось сообщество Анонимных Алкоголиков (AA), потом другие сообщества со схожими принципами, такие как Взрослые Дети Алкоголиков (ACA), Анонимные Созависимые (CoDA) и другие. Так вот, понятие созависимость, насколько мне удалось раскопать, появилось в этой среде, оттуда перекочевало в психологический контекст. Это понятие использовали для поддержки партнеров людей, злоупотребляющих психоактивными веществами, и тех, кто был вовлечен в токсичную жизнь тех, о ком они заботились. В русскоязычном пространстве про созависимость говорить как будто бы последние лет 5, может чуть больше. Созависимость не является клиническим диагнозом. Пока вообще не существует общепринятого определения этого понятия. Есть вот такое, например: «Созависимость – специфическая зависимость от отношений, характеризующаяся озабоченностью и крайней зависимостью — эмоциональной, социальной, а иногда и физической — от другого человека» (Лэмпис и др., 2017). Сначала считалось, что это касается семей, где люди злоупотребляют психоактивными веществами, но потом к этому явлению стали относить и другие типы неблагополучных отношений. И есть список моделей и характеристик созависимости от сообщества CoDA (Анонимные Созависимые), он здесь: https://coda.org/newcomers/patterns-and-characteristics-of-codependence/ У каждого есть близкие люди, мы чувствуем ответственность за них. Но может быть нездоровой историей, когда идентичность человека зависит от кого-то другого. Созависимость не относится ко всем проявлениям заботы или чувствам, только к тем, которые являются чрезмерными до нездоровой степени. Ответственность за отношения с другими должна сосуществовать с ответственностью перед собой. Dr. Renee A. Exelbert #созависимость