В официальных приложениях этого сделать нельзя — понадобятся сторонние программы. К вашим услугам толпа прибавлений ради Android и iOS, какие демонстрируют имена отписавшихся в отдельном списке.
Но есть многозначительный момент. Для использования экий програмки вам придётся подсоединить к ней свой аккаунт Instagram. Ежели у её разработчика злые умыслы, у него появится возможность вас взломать. (а) что если соцсети не приглянутся воздействия постороннего приложения, гамма-алгоритм элементарно перекроет ваш аккаунт...