Из всех телесных изменений, которые происходят во время менопаузы, приливы жара могут быть одними из самых раздражающих. Ощущение, когда жар внезапно распространяется от груди к лицу, заставляя потеть и краснеть кожу, может стать причиной дискомфорта и смущения. Однако есть отличные новости: существуют естественные методы, которые могут помочь уменьшить их интенсивность и частоту. Вот 9 продуктов, которые помогают справиться с приливами жара, чтобы менопауза проходила более комфортно. 1. Соя против...

Неприятными спутниками менопаузы являются приливы – так называют внезапные приступы жара с обильным потоотделением и покраснением кожи на лице и шее. Обычно приливы начинаются за 1-2 года до последней менструации. Женщины, которые не познакомились с этим неприятным явлением во время климакса, могут столкнуться с ними позже, после прекращения менструаций. Приливы не опасны, но приносят дискомфорт. С этим состоянием можно успешно бороться. Почему появляются приливы В возрасте 45-55 лет у женщин наступает...