Через питание к здоровью. Как правильно вводить прикорм и формировать у малыша здоровое пищевое поведение
Овощной прикорм для малыша – правильный старт во взрослую жизнь
Ваш ему малышу скоро будет полгода, и вы все чаще стали задумываться о начале прикорма. Одними из первых в питании малыша появляются овощи. Но как их ввести правильно, чтоб малыш не отказался их кушать, что из овощей предпочесть, готовить ли их самим или использовать баночное питание? Это тема нашего разговора сегодня. Когда начать? По официальным рекомендациям ВОЗ прикорм детям раннего возраста рекомендуется вводить не ранее полугода, независимо от того, на естественном или искусственном вскармливании находится ребенок...
Как правильно вводить прикорм?
Прикорм — это все продукты, кроме грудного молока и детских молочных смесей, которые дополняют рацион веществами, необходимыми для дальнейшего роста и развития ребенка. О том, какие правила следует соблюдать при введении прикорма, рассказала врач-педиатр Маргарита Алексеевна Розина. По мере роста ребенка грудное молоко или детская молочная смесь перестают удовлетворять всем потребностям организма в получении витаминов, минералов и других нутриентов. Обеспечить их поступление можно с помощью постепенного расширения рациона...