Педиатр отвечает: когда вводится мясной прикорм и как это сделать правильно. Полный гайд
Обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев ребенку вводится прикорм. Это делается с целью дополнения рациона питательными веществами и энергией, объемы которых возрастают с ростом малыша. Одним из важных составляющих в прикорме является мясной компонент, так как мясо является источником полноценных животных белков. Животный белок необходим для правильной жизнедеятельности малыша – осуществления роста тела, формирования иммунитета и регуляции обмена веществ. Мясо детям: зачем оно? Только с мясных продуктов...
Как правильно ввести прикорм? Что такое самоприкорм и работает ли это вообще?
Эту книгу мне подарила моя подруга-педиатр. Я была уже в процессе моральной подготовки к введению прикорма, потому что много где читала о том, что первые продукты следует вводить в 4 месяца. Хорошо, что я успела прочитать книгу до исполнения дочери 5 месяцев. Издание очень любопытное, доходчиво написанное и в русле доказательной медицины. Автор - @Школа Самоприкорма - нутрициолог. Для написания книги она обсудила ряд положений введения питания с узкопрофильными специалистами (ортодонтами, гематологами и др...