На дворе — сезон сбора урожая. А это значит, что дачники с утра до вечера проводят время на грядках. По статистике, именно сейчас резко увеличивается количество пациентов, которые обращаются с жалобами на боль в пояснице. Практикующий врач с 35-летним опытом Ирина Старкова рассказала aif.ru, какие меры профилактики реально работают и что делать, если спину уже «прихватило». Многие уверены, что если болит поясница, то всему виной — несколько часов на грядках. Однако на самом деле работа в огороде чаще становится не причиной, а пусковым механизмом уже существующих изменений позвоночника...