Каждый раз, как наступает вечер, мы начинаем думать что приготовить на ужин? Казалось бы, ну чего проще, поджарил яичницу или картошку. Но и у нас, как и во многих других странах, так уж получается, что ужин- это основной приём пищи в течение дня. А у нас ещё как правило вся семья днём на работе, ну а холостяки тем более, так что днём готовить некому. Прибежав с работы так хочется быстренько чего -то поесть, а значит надо по быстренькому что-то приготовить. Но не всегда сразу вспомнишь, наверное кроме яичницы, что же можно сделать...

Вечером часто хочется одного – поесть нормально, но не стоять у плиты час. Особенно если день выдался длинный, а в холодильнике нет ничего специально подготовленного. При этом легкий ужин совсем не означает лист салата с огурцом. Лучше, когда в тарелке есть белок, немного овощей, при необходимости крупа или хлеб. Тогда через час не тянет снова открывать холодильник. Для вечерней еды удобнее выбирать простые блюда без тяжелых соусов, большого количества масла, обилия жареного. Почти все варианты ниже готовятся из продуктов, которые обычно лежат дома...