Когда мы меняем тип питания нерегулярный стул это скорее норма, чем исключение. Это стоит понимать и не впадать в панику, а помогать своему организму перестроиться. В идеале опорожнение кишечника должно происходить ежедневно. Если вы на интервальном голодании с одноразовым приемом пищи, то стул может быть один раз в два дня. 🐣 Однако, если ЗАПОР все же случился и ваш кишечник не опорожнялся более 2 дней, вот натуральные способы помочь своему организму. 1️⃣ Магний. 400 мг на ночь именно в форме оксид, сульфат или цитрат...

Сегодня хочу рассказать вам о том, как меняется стул малышей с введением прикорма. Консистенция, запах и даже цвет стула меняются с введением прикорма. Стул становится более похожим на взрослый (цвет может варьироваться от желтого до темно-коричневого, запах становится более резким, консистенция более оформленная, густая). У малышей на естественном прикорме стул будет меняться более постепенно, так как сохраняются маленькие объемы прикорма. Когда порции увеличиваются, консистенция стула на естественном...