Вы когда-нибудь замечали, как в моменты, когда собираетесь наконец погрузиться в царство сновидений, вдруг вздрагиваете и просыпаетесь? Этот неожиданный бросок, который часто сопровождается удивлением или даже легким испугом, — явление знакомое миллионам. Почему так происходит? Что стоит за этим странным, иногда даже тревожным, движением нашего тела? Сегодня я расскажу вам о научных открытиях, изнанке этого феномена и о том, почему он не случайность, а целая часть нашего эволюционного наследия. Начинается всё с простого — с момента, когда человек засыпает...