Как часто мы слышим простой житейский совет – «дышите глубже»! Но оказывается, при сильной тревоге глубокое дыхание не помогает, а усиливает тревожность и другие телесные симптомы тревожного расстройства. Это доказал советский физиолог, кандидат медицинских наук Константин Павлович Бутейко. Главная теоретическая опора теории Бутейко - это закон Вериго-Бора. Русский исследователь Вериго в 1908 году открыл, (а внук Нильса Бора в 1922 году открыл повторно), что если в крови человека недостаточно CO2, то гемоглобин плохо отдает транспортируемый им O2 клеткам человеческого тела...

А вы замечали, что современные дети, даже в возрасте 10-12 лет, не могут самостоятельно надувать воздушные шары? И дело не в качестве изготовления шариков, а в том, что у детей нарушено речевое дыхание, то есть они не могут набрать в легкие достаточный объем воздуха и правильно его выдохнуть. Речевое дыхание представляет собой управляемый процесс По причине нарушения речевого дыхания, которое существенно отличается от обычного, у детей, в том числе страдающих дислексией, дисграфией и гиперактивностью, возникают трудности при становлении навыков чтения вслух и письма с проговариванием...