Менструальный цикл отсчитывается с первого дня кровотечения, а заканчивается в первый день следующей менструации. Обычно цикл длится 28 дней, но может продолжаться и с 21 до 39 дней. Каждый организм индивидуален, поэтому и месячные могут протекать по-разному у каждой женщины.  Но что делать, если вы точно знаете, когда должен наступить первый день, а менструация начинается раньше?  Ранняя менструация может напугать, если не знать, из-за чего это происходит. Мы собрали для вас список самых популярных причин, не связанных с гинекологическими проблемами...

Почему месячные могут начаться раньше срока? Существует множество факторов, которые могут повлиять на ваш цикл, и некоторые из них — повод обратиться к гинекологу. 📌 Стресс: переживания и сильные эмоции могут вызвать изменения в гормональном фоне, что может привести к раннему началу месячных. 📌 Использование гормональных контрацептивов или изменение дозы: прием препаратов может вызвать изменения в уровне гормонов, которые регулируют цикл, и привести к более раннему началу периода. 📌 Физическая активность: интенсивные физические нагрузки могут стимулировать более раннее начало месячных...