Мотивацию проще всего описать, как ответы "потому что" на вопросы "почему". Разбираем, почему же люди занимаются спортом! Люди занимаются спортом потому, что эти самые занятия спортом удовлетворяют ряд потребностей. Если эти потребности перестанут удовлетворяться при занятиях спортом, люди бросают спорт. 1. Потребность в веселье и удовольствии Данная причина занятий спортом характерна практически для всех: от детей, которые ходят поиграть в мяч, до супер-элиты, которые получают удовольствие от самого тренировочного и соревновательного процесса...

Спорт занимает важное место в нашей жизни, и это не удивительно. Он дает нам здоровье, силу, выносливость и помогает развивать многие полезные качества. В этой статье я расскажу о 10 причинах, почему спорт так важен для нас. Во-первых, спорт помогает нам поддерживать здоровый образ жизни. Регулярные тренировки улучшают работу сердца, легких и других органов. Они также помогают контролировать вес и снижать риск развития многих заболеваний. Во-вторых, спорт развивает нашу физическую форму. Он укрепляет мышцы, кости и связки, что делает нас более сильными и выносливыми...