Почему я пошла в зал? Наверное, для самоопределения. Я вернулась туда, откуда все начиналось. Лет в 16 я ходила в обычную тренажерку. Не для того, чтобы "повилять бедрами", не для того, чтобы подцепить ухажера, не для того, чтобы выложить фоточки в инстаграм (тогда его еще не было)...

Следующий момент, на котором я бы хотел остановиться подробнее это постановка цели. Собственно, потенциальный посетитель тренажерного зала должен ответить себе на вопрос - зачем я иду в зал, с какой целью? Это очень важный момент, ведь правильно поставленная задача это уже полдела! Так какие цели ставят приходящие в зал люди. На самом деле их великое множество. Не будем брать около спортивные моменты, вроде знакомства со вторыми половинами или фотографирование себя любимого во всех ракурсах...