Если голова раскалывается, чувствуете тошноту и пульсацию в висках - действуйте по этому плану. Экстренно! Скорую 103, если: ⚠️ Давление выше 180/110. ⚠️ Сильная боль в груди. ⚠️ Онемение лица/руки. ⚠️ Паника и одышка. Алгоритм, если состояние позволяет действовать: 1. СТОП. Прекратите всё, что делаете. Сядьте или лягте на кровать с высоким изголовьем. Освободите шею, откройте окно. 2. ИЗМЕРЬТЕ. Зафиксируйте показатели давления и пульса. Это важно для врача. 3. ЛЕКАРСТВО (только своё!). Если врач выписывал вам препарат «скорой помощи», примите его...