Когда голова болит очень часто и не проходит, начинаешь задумываться, может быть что-то не так? А что если? А вдруг? При неврозе практически каждый страдает головными болями, и чаще всего этот симптом выражается болями давящего характера, у человека ощущение, что голову сдавливает, как будто на нее надет тесный или даже раскаленный обруч либо массивный шлем. Такой симптом называют - «каска невротика». Очень неприятное ощущение. Точно также, голова может болеть точечно, в одной точке, это пугает еще больше...

Головная боль быстрее и хуже всего влияет на твою внутреннюю силу. В такие моменты не то, что делать что-то, думать почти невозможно. К счастью, есть способы быстро снять головную боль. 1 — Гипервентиляция легких. Особенно хорошо помогает на начальной стадии головной боли, когда ты только замечаешь её первые признаки. Выходишь на свежий воздух и начинаешь глубоко дышать полной грудью. На три счета — вдох, на пять счётов — выдох. Дыши так, пока не почувствуешь легкое головокружение. Но не более 1 минуты. После этого пройдись легким шагом 5 минут. Затем опять глубокое дыхание. И так 3 раза. 2 - Теплое/Холодное Если болит лобная часть - значит у тебя снизилось давление...