Стресс — механизм, который должен защищать нас от опасностей и временно адаптировать организм к перегрузкам. Но этот полезный инструмент не предназначен для длительного действия, а при нынешнем ритме жизни нагрузка на нервную систему очень высока. Что происходит с организмом при хроническом напряжении и каким образом можно снизить выработку гормонов стресса? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Топ-10 последствий хронического стресса Гормоны стресса вырабатываются эндокринной железой — надпочечниками...

Я много пишу о том, что глубинные причины болезней сердца и сосудов находятся в нашей голове, а если быть точнее, то в подсознании. Там мы годами накапливаем негативные эмоции и напряжение. В практике любого кардиолога есть огромное количество пациентов, которым удалось на время убрать скачки давления, приступы мерцательной аритмии, экстрасистолию, приступы сердцебиения, наладить сон и даже убрать боли в сердце с помощью антидепрессантов. Это одновременно и хорошо, и плохо. Хорошо, что людям на время стало полегче...