Ну здравствуй, осень. Прогноз погоды не внушает оптимизма. И от стадий отрицания, торга и депрессии надо переходить к стадии принятия. Лето прошло. На смену солнечной погоде пришли унылые дожди. Такие погодные изменения готовят нас к встрече с сезоном простуд. Как помочь организму не заболеть, укрепить иммунитет и поднять настроение? Я собрал для вас подборку самых эффективных напитков в сезон простуд. 1. Вода. Это основа основ. Когда мы потребляем воду в большом количестве в течение дня, мы промываем ЖКТ, почки, питаем клетки...

Поступило предложение пить кислое при простуде. Типа полезно. Вы, братцы, что-то не так поняли. При простуде полезно не терять жидкость. Если мы теряем жидкость, что хуже охлаждаемся и хуже поддерживаем здоровье слизистых оболочек дыхательных путей. То есть если при простуде у нас с вами повысится температура тела, то снижать её удобнее тогда, когда в организме есть вода. Чтобы вырабатывался, а потом испарялся пот. А еще слизистые оболочки, на которые во время простуды нападает вирус, гораздо хуже себя чувствуют в высохшем состоянии...