Приближаясь к бальзаковскому возрасту, женщина может заметить некую прибавку в весе. У кого-то это увеличение практически не заметно, а у кого-то, наоборот. Особенно это отмечается после 40 лет, когда подходит менопауза. Причины увеличения веса Замедление обмена веществ из-за изменения гормонального фона Уровень половых гормонов снижается. Вследствие этого происходит накопление жира, повышается аппетит. · Эстроген. Уменьшение этого гормона ведет к прекращению овуляции. Организм начинает компенсировать его недостаток жировыми отложениями...
Вот казалось бы - какая разница при росте 167 см иметь вес 59 или 62 кг? Вроде бы всё в пределах нормы, но! Хочу показать вам сравнительную характеристику показателей с умных весов. По кг вроде бы ничего страшного. Дальше идёт детальный разбор. Вот так оценивается мой возраст: А летом было на 2 года меньше: То есть 3 кг мне добавили целых 2 биологических года 🤦🏻♀️. Теперь про жир и прочие показатели. При весе 59 картина была следующая : Увеличившийся вес на 3 кг, даёт совсем иную картину: По таблице видно, но эти кг плавно перетекли в жир 🤷🏻♀️...