Совет реабилитолога: как снизить высокий пульс? Восстанавливаем сердцебиение в домашних условиях
Надо ли бороться с ускоренным пульсом?
Многие люди оказываются озадачены, если обнаруживают у себя частоту сердечных сокращений выше, чем по их представлению «должно быть». И тогда начинаются поиски средства, которое могло бы «снизить пульс». Однако самый первый вопрос, на который надо ответить, это: зачем снижать пульс? Ради какого вожделенного блага? Увеличится ли от этого продолжительность жизни? Нет. Снизится ли риск осложнений? Тоже нет. Само по себе такое «снижение», без учета имеющихся сердечно-сосудистых болезней, не дает никакой доказанной пользы...
Как помочь повысить показатели пульса в домашних условиях
Первым важным шагом будет измерение показателей сердцебиения и артериального давления. При низких результатах можно принимать следующие меры:
1. Если давление высокое, а показатели пульса упали — незамедлительно обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью.
2. Если повышения давления не наблюдается — создайте для больного комфортную спокойную атмосферу, избавьте его от стрессов и переживаний. Что способствует повышению давления у пожилых людей: – Кофе, чай — повышает сердцебиение, придает бодрости...