Сахар разрушает коллаген, делает лицо отечным, а кожу дряблой. Однозначно исключаем сладкое. От инсулинорезистентности, когда поджелудочная требует углеводов и еды по ночам, помогает пиколинат хрома. Второе, любое комфортное похудение должно сопровождаться ежедневным потреблением сбалансированного белка. Спортивное питание не советую, оно не всем подходит. Выберите лучше питание из сетевого. Именно белок строит тело. Третье, для улучшения метаболизма в том числе и в коже происходит за счет нагревания,...

Многие люди, сидящие на диете, сталкиваются с такой проблемой как дряблая кожа после похудения. Неважно, сильно ли вы похудели или похудели всего на несколько килограммов, кожа на определенных участках обычно провисает...