Всем привет в этой статье я хочу поделиться своим опытом и рассказать о том, что действительно помогает мне при похмелье. Я не являюсь врачом, поэтому прежде чем принимать какие-либо меры, обратитесь к специалисту. 1. Пью много воды Когда у меня бывает похмелье, первое, что я делаю, это пью много воды. Алкоголь высыхает организм, поэтому важно восполнить потерю жидкости. Я стараюсь пить как можно больше воды, чтобы устранить дегидратацию и избежать появления головной боли. Также я употребляю продукты, которые помогают справиться с похмельем...

Похмелье часто воспринимают как неизбежное неудобство: переждать, перетерпеть, «привести себя в порядок». Из-за этого многие автоматически повторяют одни и те же действия — по советам друзей, из интернета или «как всегда». Проблема в том, что часть этих действий не просто бесполезна, а действительно ухудшает состояние и повышает риск осложнений. С точки зрения медицины похмелье — это интоксикация, обезвоживание, нарушение электролитного баланса и перегрузка нервной системы. И обращаться с этим состоянием стоит аккуратно...