Рано или поздно каждая женщина задумывается о рождении ребёнка. Что же необходимо вашему организму, чтобы подготовиться к беременности? Прежде всего вам нужно отказаться от вредных привычек и пристрастий (курения, употребления алкоголя и наркотических веществ), которые могут навредить не только вам но и вашему малышу. Кроме того нужно будет изменить диету и защититься от инфекционных заболеваний. Курение Как только вы всерьёз задумались о беременности, необходимо отказаться от этой пагубной привычки...

В данной серии постов разберём, что необходимо сделать в период планирования беременности, какие принимать добавки и + общие рекомендации. Сегодня речь пойдет именно о том, что необходимо сделать в период планирования беременности. Иногда она наступает не запланировано, но как бы запланировано..😅 что я имею в виду? Есть пара, которая живет вместе, они планируют свою жизнь провести друг с другом и понимают, что как и у любых взрослых людей рано или поздно у них появятся дети. То есть как бы не заморачиваются на счёт предохранения, но и не делают ЭТО четко по графику...