Недостаток витамина С является распространенной проблемой, которая может привести к различным заболеваниям. Хотя этот витамин не является необходимым для выживания, он играет важную роль в поддержании иммунитета и здоровья. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные заболевания, связанные с дефицитом витамина С, а также расскажем о профилактике и лечении этих заболеваний. Не забудьте подписаться на наш канал! Здесь много полезных советов! Ставьте лайки, мне будет приятно! Витамин С –...

Цинга или скорбут – это состояние, вызванное недостаточным уровнем витамина С. Недостаток аскорбиновой кислоты в организме ведет к нарушению синтеза коллагена - вещества, которое обеспечивает прочность сосудов и эластичность соединительной ткани. Длительный дефицит витамина С приводит к нарушению структуры хрящей, разрушению трубчатых костей и снижению функции костного мозга. Цинга часто сопутствует другим формам витаминной недостаточности, например, рахиту (дефицит витамина D) или фолиевой анемии (дефицит витамина B12)...