Рассказываю о том, что такое изометрические нагрузки и почему вам стоит включить их в свою программу тренировок Практически все атлеты, которые, так или иначе, связаны с миром железа знают имя Александра Засса, который своей огромной силе был обязан изометрическим нагрузкам...

Можно ли ставить внутриматочную спираль девушки которая не рожала? Итак, девушка не рожала, ей предлагают поставить внутриматочную спираль для контрацепции, потому что это удобно, максимально финансового выгодно и сразу на пять лет. Одни плюсы. Я расскажу про спираль, опираясь на свой личный 30-летний опыт работы гинекологом-эндокринологом и репродуктологом. Рассказывает‌ ‌Лизунова‌ ‌Светлана‌ ‌Ивановна,‌ ‌гинеколог-эндокринолог,‌ ‌репродуктолог,‌ ‌главный врач‌ ‌клиники‌ ‌“Лейб‌ ‌Медик”.‌ Опыт работы в репродуктологии 30 лет...