Ночь в доме у Кроликов 24 часа Челлендж Попробуй Уснуть | Elli Di Pets
3 причины срочно начать делать изометрические тренировки: для чего нужна изометрия и как она работает?
Рассказываю о том, что такое изометрические нагрузки и почему вам стоит включить их в свою программу тренировок
Практически все атлеты, которые, так или иначе, связаны с миром железа знают имя Александра Засса, который своей огромной силе был обязан изометрическим нагрузкам...