Рассказываю о том, что такое изометрические нагрузки и почему вам стоит включить их в свою программу тренировок Практически все атлеты, которые, так или иначе, связаны с миром железа знают имя Александра Засса, который своей огромной силе был обязан изометрическим нагрузкам...

По многочисленным просьбам решил рассказать вам про контрацептивные спирали. Такой метод контрацепции появился еще до создания гормональных контрацептивов и был альтернативой неудобным презервативам, колпачкам и спермицидам. Первоначально спирали были только обычными, медными, а их контрацептивный эффект - абортивным. То есть, происходила овуляция, яйцеклетку оплодотворял сперматозоид, эмбрион беззаботно мигрировал в полость матки, а тут на тебе, спираль. Короче, имплантация не удается, и эмбрион погибает...