Непроизвольное мочеиспускание у женщин при кашле, чихании, резком движении или смехе относят к стрессовому недержанию урины. Есть много факторов, способствующих этому, но о них мы поговорим ниже. Начнем же с психологического аспекта – многие дамы, столкнувшись с подобной патологией, предпочитают молчать, стесняясь поговорить об этом даже с врачами. И в этом их огромная ошибка. Расстройство мочевыделительной системы (после всесторонней диагностики) прекрасно поддается медикаментозной коррекции. Если...

Предотвращение возрастной утечки мочи при кашле и смехе - обычная проблема для многих людей с возрастом. Однако существуют меры, которые можно предпринять для укрепления мышц тазового дна и снижения вероятности утечки. При постоянной практике вы сможете заметить улучшение уже через 12 недель. Вот как начать: Кегели: Упражнения Кегеля - это простой и эффективный способ укрепить мышцы тазового дна. Чтобы выполнить упражнения Кегеля, напрягите мышцы, которые вы используете для остановки потока мочи, задержитесь на 5-10 секунд, затем расслабьтесь...