Одни предпочитают горячий согревающий душ, другие - бодрящий холодный. Но оба варианта изменяют тепловое равновесие организма, то есть гомеостаз. Люди теплокровны, а это значит, что наши тела чувствуют себя комфортно только в узком диапазоне около 36℃. Все, что выше этого, - это лихорадка, а все, что ниже, приближает нас к гипотермии. Организм очень старается сделать так, чтобы наша температура не сильно менялась, поэтому возникает вопрос: а какой душ полезнее и безопаснее? Холодный душ Считается, что холодный душ может принести огромную пользу здоровью...

После долгого насыщенного дня трудно представить себе что-то более утешительное, чем горячий душ, который поможет расслабиться и сбросить с себя всю накопленную усталость. Однако экстремальные температуры способны нанести коже больше вреда, чем пользы. ❤️Чтобы читать еще больше полезных материалов о красоте и здоровье, подпишитесь на наш канал❤️ Горячий пар способствует раскрытию пор — безусловно, это полезно для очищения, но вода высокой температуры может вызвать и значительные проблемы из-за воздействия на внешний слой кожи...