2 недели назад
Тренировки детей зимой. При какой температуре можно тренироваться на улице?
Вопрос: Будьте добры!!! Скажите при какой минусовой температуре зимой детям 10-14 лет можно играть в футбол, т.е. проводить турниры. Есть ли какие-то ограничения и где это зафиксировано??? Отвечает Главный врач Детско-юношеской футбольной школы ЦСКА Эльвира Мухамедовна Усманова В своей работе с юными футболистами в холодное время года мы руководствуемся Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г...
1785 читали · 4 года назад
Как бегать зимой: важные советы, ответы на популярные вопросы
Зима — не причина переносить тренировки в душный зал. Да, бег зимой морально и физически тяжелее бега в теплое время года, но без зимней подготовки сложно рассчитывать на какие-то результаты весной и летом...