Если беременность выпала на летний период, встаёт вопрос о возможности купания. Бытует мнение, что в период ожидания ребенка купаться запрещено. Однако специалисты считают иначе. Можно ли купаться? Негативное отношение к времяпрепровождению на пляже во время беременности в первую очередь продиктовано народными суевериями. Издревле считалось, что женщине, ожидающей ребенка, не просто неприлично показываться в людных местах, а опасно для здоровья. Беременность старались скрыть. Во время купания одежда вымокала...

Плавание дарит бодрость и хорошее настроение, помогает спасаться от жары, привести мышцы в тонус и поддерживать фигуру. Чтобы посещение бассейна приносило удовольствие, пользователям было комфортно, температура воды должна находиться в пределах установленных норм. Холодная вода может вызвать дискомфорт и привести к болезни, а слишком теплая – вызвать чрезмерное расслабление (если речь не идет о спа-процедурах) и снизить эффективность тренировок. Высокая разница температур воды/воздуха повышает уровень влажности в помещении и увеличивает нагрузку на системы осушения...