Стоит отказаться от употребления хурмы при наличии заболеваний пищеварительной системы или сахарного диабета, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. В беседе с «Москвой 24» специалист уточнила, что данный продукт имеет высокий гликемический индекс и будет негативно влиять на показатели глюкозы в крови. При сахарном диабете нежелательно употреблять хурму, потому что она имеет высокий гликемический индекс и будет влиять на показатели глюкозы в крови. <...> Хурма имеет волокнистую структуру, это все-таки грубая пища...

Хурма – плод многолетних деревьев из семейства Эбеновых. Его древнее название – «diospyros», что с греческого и латинского языков можно перевести как «пища богов». Однако некоторым людям этот фрукт врачи употреблять не рекомендуют. Так кому же нельзя есть хурму? Что в ней хорошего Во всех ботанических энциклопедиях указывается, что хурма — настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Людям, желающим похудеть, диетологи советуют есть пару этих плодов вместо ужина. Ведь органическая составляющая данного фрукта: жиры — 0,5 г, белки — 0,5 г, углеводы — 16 г, клетчатка — 2,6 г...