На приеме подряд две молодые женщины примерно одинаковых параметров с индексом массы тела около 17. Первая: - Я всегда была худенькая, никак не могу поправиться. - Другие жалобы есть? - Нет - Менструальный цикл регулярный? - Да. - Беременности и роды были? - Да, 1 беременность, 1 роды - Вес после родов стабильный? - Да, после родов вернулась к «добеременному» весу через 3-4 месяца. - Есть проблемы с пищеварением? - Нет - Аппетит хороший? - Да. - А родственники ваши в каком весе? - Папа худой (я в него), мама в нормальном весе...

Я всегда очень радуюсь за тех девушек, которые успешно влезают в свое свадебное платье. Ну или в платье с выпускного в институте. Не влезаете? Значит, фигура изменилась и у большинства - только в сторону прибавления. Вообще свадебное платье, или любая другая вещь, которая носилась уже после 18-20 лет и вы при этом были в нормальном весе - очень хороший показатель стабильности веса и фигуры. Хоть всю жизнь на него ориентируйтесь и не ищите проблем с весом. Нормальный вес - сложное понятие, но для человека не занимающегося спортом все-таки обширно применяется ИМТ (индекс массы тела)...