Тенденция на трудоголизм имеет серьезные последствия в виде нарушения сна. Порой люди и вовсе страдают бессонницей, уже и забыв, что такое здоровый отдых. В Москве 16-летний подросток умер от бессонницы. Эта новость пару лет назад всколыхнула все российские СМИ. По одной из версий, у парня было редкое генетическое заболевание — фатальная семейная инсомния. Всего в мире зафиксировано 40 семей с такой болезнью. Но что точно не редкость, так это обычное нарушение сна. По статистике, бессонницей страдают от 28 до 45 процентов населения планеты...

Бессонница – это проблемы, связанные со сном. При этом человек испытывает трудности как при засыпании, так и в нормальном течении этого процесса. Чаще всего встречаются одна или несколько сразу из следующих проблем: Виды бессонницы Различают всего две разновидности этого недуга: Острая и хроническая бессонница В зависимости от продолжительности и частоты появления бессонница также бывает различной. Различают две разновидности: Причины бессонницы Каждый вид такого расстройства имеет свои причины...