Это самый частый запрос по которому попадают в мой блог читатели, ищущие решение подобной проблемы. Я часто просматриваю интересы своей аудитории и стараюсь на них реагировать За время проведения онлайн-марафонов я накопила огромный практический опыт, которым с удовольствием поделюсь с вами...

Возможно вы питаетесь на 1200 или 100 калорий, а вес уже встал как вкопанный. Вы уже добавили и тренировки и урезали все... Ну что теперь садится на 800 калорий? А куда еще ниже? Вот именно с такими речами ко мне часто обращаются люди. Ситуация грустная, но решаемая, давайте я расскажу как решить эту проблему. Если Вам будет не сложно, после прочтения поставьте лайк и подпишитесь, это очень важно для меня и продвижения канала Что такое метаболическая адаптация? Метаболическая адаптация, часто...