🔴В норме артериальное давление (АД) при домашних измерениях не должно превышать 135/85. В классическом варианте гипертоническая болезнь дебютируют с повышения преимущественно диастолического (нижнего) АД, систолическое (верхнее) АД при этом - нормальное или пограничное. Со временем систолическое и диастолическое АД повышаются пропорционально. В пожилом возрасте повышено преимущественно систолическое АД, а диастолическое - нормальное или ниже нормы. Усредненно в течение жизни АД у пациента с гипертонией меняется так: 130/90 - 150/100 - 140/70...

Давление 130/80 — это уже гипертония? Согласно современным российским и американским рекомендациям, давление 130-139/80-89 мм рт. ст. классифицируется как Артериальная гипертензия 1-й стадии. Раньше это считалось «высоким нормальным». Потому что уже при таких цифрах риск инфаркта и инсульта начинает возрастать. Не спешите пить таблетки — лекарственную терапию может и должен назначить лучший врач после обследования. Однако, можно начать с изменения образа жизни. Первый шаг — изменение образа жизни: снижение веса, ограничение соли до 5 г/день, увеличение физической активности...