Календарь курильщика наглядно стимулирует к отказу от никотиновой зависимости. Начни прямо сейчас. Увеличить Ваши шансы в борьбе с зависимостью. 90% людей изображены здесь! 1 День Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец...

Когда избавляешься от сигарет в своей жизни - все меняется и организм тоже. Курить сам начал как и многие в мое время пацаном еще зеленым. С периодическим успехом бросал, затем снова начинал по той или иной причине. Периоды без сигарет были и месяц и 8 месяцев и полтора года. На самом деле не курить несколько дней лично для меня вообще не сложно. Но все равно возвращаюсь к этой дурной привычке. Как то читал небезизвестную книгу Алана Карра - помогла она мне тогда месяца на два или три - точно уже и не помню, в 2005 или 2006 году это было...