Боль в коленном суставе может быть такой острой, что хочется облегчить ее каким угодно способом. Но если делать это без оглядки на причину, результат может оказаться далеким от желаемого. Большинство обезболивающих препаратов при болях в суставах относятся к нестероидным противовоспалительным средствам (НПВС). Обычно это мази, инъекции или таблетки на основе диклофенака, индометацина, ибупрофена, нимесулида. При выраженном воспалении НПВС уменьшают боль, но при хронических заболеваниях эффект их применения длится недолго...

Всем привет 👋 Сначала важное предупреждение: эта статья — не замена консультации с врачом! Прежде чем начинать любые тренировки, обязательно посетите ортопеда, травматолога или спортивного врача, чтобы понять причину вашей боли. Недавно наткнулась на комментарий к одному из моих видео: меня спросили как заниматься, если есть проблемы с коленями? Поэтому в этой статье максимально просто и кратко постараюсь изложить, что я знаю о такой важной теме, как тренировки с больными коленями. Многие думают, что боль в суставах — это стоп-сигнал для любой физической активности...