Лишний вес при беременности является актуальной темой для обсуждений среди будущих мам и акушеров-гинекологов. Если раньше бытовало мнение, что женщине, вынашивающей ребёнка, нужно есть за двоих, то сейчас всё по-другому. Врачи, наоборот, отговаривают беременных злоупотреблять пищей, стараются давать рекомендации по диете. Избыточный вес при беременности представляет опасность как для матери, так и для будущего ребёнка. Это серьёзная проблема, которую нельзя оставлять без внимания. За время беременности женщина должна набрать не более 8-12 кг...

Иногда беременная прибавляет в весе меньше нормы, случается потеря массы веса. Как правило, такое происходит по причине токсикоза. Аппетит снижается или пропадает вовсе из-за тошноты и рвоты. Ранний токсикоз может отличаться слабостью симптомов при нормальных результатах анализов. В этом случае переходите на частое дробное питание, предпочитая нежирную и растительную пищу, жидкость не ограничивайте...