Как же много витаминов и минералов нужно для нашего организма. А ведь благодаря этим микроэлементам мы живем, так как они запускают все необходимые обменные процессы. Сегодня хочу рассказать про витамин...

Витамины – это органические соединения, которые необходимы организму в весьма небольших количествах, но которые организм обычно или не может производить самостоятельно или производит недостаточно. Витамины различаются не только по своей химической природе, но и по физиологической роли в организме. Основная функция витаминов - участие в биохимических и физиологических процессах, необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. В отношении большинства витаминов у людей отсутствует...