Что такое витамины и для чего они нужны в человеческом организме, рассказываем о витаминах на примере.
Для чего нам нужен витамин В и в каких продуктах найти.
Как же много витаминов и минералов нужно для нашего организма. А ведь благодаря этим микроэлементам мы живем, так как они запускают все необходимые обменные процессы.
Сегодня хочу рассказать про витамин...
Какие витамины нужны организму и для чего?
По данным Всемирной организации здравоохранения, известно, что состояние нашего здоровья на 70% зависит от правильности питания, в частности от потребления витаминизированной пищи. Конечно, существуют и искусственные витамины, но врачи больше советуют употреблять именно естественные, непосредственно из продуктов питания. Витамины (лат. vita - жизнь)* - группа органических соединений разного химического состава, необходимых для полноценного функционирования организма. Они влияют на абсолютно все...