Мы все, так или иначе, переживаем моменты, когда ситуация кажется нам гораздо более страшной или важной, чем она есть на самом деле. Это явление — не редкость, и оно связано с рядом психологических механизмов, которые влияют на восприятие и принятие решений. Почему так происходит, и как с этим работать? Один из главных механизмов, приводящих к преувеличению, — это когнитивные искажения. Мы склонны воспринимать мир не таким, какой он есть на самом деле, а через призму субъективных чувств и восприятий...