Это было единственное упражнение, которое помогло мне после лапаротомической операции. Обширная полостная операция – серьезное испытание для организма. Чтобы вернуться после нее к прежней активной жизни, иногда приходится ждать несколько месяцев. Ну, а сохранить плоский живот после нее – вообще за гранью реальности. Когда послеоперационный шрам стал бледным и перестал стягивать брюшную стенку, я занялась физкультурой. За те четыре месяца, пока он заживал, я набрала порядка 10 лишних килограммов...

Прессотерапия – это популярный способ оздоровительных и косметических процедур. Видимый результат получают уже через несколько сеансов. Что представляют собой манипуляции в прессотерапии, какие есть противопоказания и побочные действия, рассмотрим детально. Что такое прессотерапия Прессотерапия представляет вид аппаратного массажа, позволяющий в кратчайшие сроки вывести излишки жидкости из межклеточного пространства, укрепить стенки капилляров, улучшить состояние сосудов посредством воздействия сжатым воздухом...