Но на самом деле — это про баланс, разнообразие и удовольствие от еды, которая дарит энергию и хорошее самочувствие. ⠀ 🍏 Здоровое питание — не строгая диета на месяц, а образ жизни, в котором есть место и полезным привычкам, и любимым блюдам. Это когда вы выбираете...

Когда мы собирались в Китай, я очень переживала, что буду есть, и чем кормить маленького ребенка. Обычно, когда я пробовала китайскую еду в России, мне всегда было плохо. Однако в самом Китае все было иначе. Много заблуждений вокруг китайской еды, многие думают, что она очень острая, либо не вкусная и специфическая. Постараюсь развеять этот миф. В первую очередь хотелось бы отметить, что еда разнообразная. В рамках одного ресторана можно выбрать себе и острую, и сладкую, а также пресную еду. Что...