8 месяцев назад
🥗 Что для вас значит понятие «здоровое питание»? Многие считают, что это сплошные ограничения и пресная еда без вкуса
Но на самом деле — это про баланс, разнообразие и удовольствие от еды, которая дарит энергию и хорошее самочувствие. ⠀ 🍏 Здоровое питание — не строгая диета на месяц, а образ жизни, в котором есть место и полезным привычкам, и любимым блюдам. Это когда вы выбираете...
4264 читали · 1 день назад
Либо фигура, либо семья, либо карьера?
Как-то, когда я написала, что ем вчерашнее, как и моя семья, мне ответили в комментариях: Звучит слишком уж ультимативно и даже как-то грустно.. Будто бы еда - единственное средство, с помощью которого женщина может говорить на языке любви со своими близкими...