Это довольно длинный текст. Но полезный для тех, то подвергается преследованию, травле, психологическим нападениям. Для начала надо признать - "у меня есть враги и недоброжелатели". Спокойно так признать, просто констатируя факт. Если, конечно, они есть. Даже это сделать очень трудно; слишком часто человек сталкивается с «осуждением жертвы»...

Прежде чем согласиться, вспомните правило. Если вы что-то дали, потом очень трудно это забрать. Если вы что-то разрешили, очень трудно потом это запретить Если вы кого-то пустили в дом, на работу, в отношения - потом очень трудно выпроводить и не пускать. Вот поэтому добрые открытые люди попадают в ловушку своего же добра. Дать обратный ход очень трудно. И забрать отданное труднее, чем сразу не дать. Если вы разрешили пересечь черту, границ больше нет. И придется заново их устанавливать. А тот, кому разрешили, рассердится, если разрешение отменят...