Многие люди очень ценят сам факт наличия отношений в их жизни, ценят и любят своих близких мужчин и женщин, дорожат ими. Вот только сами себя достаточно ли ценят? Человек может начать задаваться таким вопросом после того, как не раз испытает на себе обесценивание, как почувствует, что на нем пытаются паразитировать, как столкнется с неуважением, невниманием и неблагодарностью. Так и получается. Не ценящий и не любящий себя в отношениях получает нелюбовь и пренебрежение. Как научиться себя ценить, что в себе проработать? Вот важные правила...

Виолетта учитель младших классов. Живёт и работает в спальном районе города Москвы. Я знаю её давно. Я вижу, как к ней бегут обниматься её дети. Я вижу, как к ней и через 15 лет ходят толпой бывшие ученики. Разговорились на её кухне про травлю. Виолетта говорит, что в её классах травли никогда не было. И я ей верю. «Почему?», — спрашиваю. «Потому что пресекать надо любые издёвки на корню». Вот как она это делает. Буквально в сентябре в моём первом классе был случай (рассказывает Виолетта). Я услышала, как на перемене дети в кучку собрались и обсуждают девочку, Таню...