Магний — это один из ключевых минералов, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в более чем 300 биохимических реакциях, которые обеспечивают поддержание жизнедеятельности. Рассмотрим подробнее, какие функции выполняет магний, где он содержится и что необходимо для его усвоения. 1. Энергетический обмен: Магний играет важную роль в процессе выработки энергии, основного топлива для клеток. 2. Работа мышц и нервов: Этот минерал необходим для правильного сокращения и расслабления мышц, а также для передачи нервных импульсов...

Магний — это один из важнейших микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Он участвует в более чем 300 биохимических процессах, таких как синтез белка, энергетический обмен и регуляция нервной активности. Препараты магния становятся все более популярными из-за их полезных свойств и широкого спектра действия на здоровье. В этой статье мы рассмотрим, зачем нужен магний, какие существуют препараты магния и в каких случаях их применение оправдано. Магний играет ключевую роль в поддержании здоровья...