145 читали · 2 месяца назад
ОКР сомнений. Как преодолеть это расстройство замкнутого круга неуверенности?
“Петька, ну что ты опять заладил? "А вдруг я среди белых, а вдруг я среди красных?", "А вдруг мало, а вдруг много?", "А вдруг…" У меня самого от твоих "вдруг" уже голова кругом идет!” “Василий Иваныч, это не я, это… это… э-э-э… как его… ну, я не уверен, что я это я!” Анекдот прям в тему. Пусть будет эпиграфом к этой статье. Продолжу: Вы постоянно сомневаетесь? Даже после того, как приняли решение, казалось бы, очевидное, в голове возникает рой вопросов: “А правильно ли я поступил?”, “А что, если…?”, “Может, стоит проверить еще раз?”...